식비 절약 하는 마트 장보기 – 월 10만원 아끼는 방법

얼마 전 마트에서 장 보고 계산대에 섰는데 10만원 넘게 나왔어요. 카트에 담을 때는 별로 안 산 것 같았는데요.

집에 와서 영수증 보니까 진짜 어이없더라고요. 과자 한 봉지에 2800원, 음료수 두 병에 5000원, 즉석 떡볶이 3개에 만 원… 이게 다 뭐야? 실제로 필요해서 산 건 계란이랑 돼지고기뿐이었어요.

그때 깨달았어요. 마트가 왜 과일을 입구에 두고 계산대 앞에 초콜릿 쌓아두는지. 다 계산된 거더라고요. 그래서 한 달만 제대로 해보자 싶어서 방식을 좀 바꿨는데, 첫 달 식비가 12만원 정도 줄었습니다.

➡“마트 가기 전 준비 단계부터 확인하세요”

똑똑한 식비 절약 상품 선택

단위당 가격 꼭 확인하세요

이거 솔직히 귀찮아요. 진짜 귀찮은데 효과는 확실합니다.

지난주에 우유 사러 갔을 때 얘기인데요. 1+1 행사 중이라길래 바로 집었어요. 근데 옆에 있던 큰 거랑 가격 비교해보니까… 작은 거 2개가 더 비쌌어요.

가격표 밑에 작게 써있는 거 아세요? “100ml당 ○○원” 이런 거요. 처음엔 이거 보는 게 너무 번거로워서 안 봤는데, 몇 번 손해 보고 나니까 이제는 자동으로 눈이 가더라고요.

근데 진짜 웃긴 게, 큰 용량이 항상 싼 게 아니에요. 가끔 마트에서 대용량 제품 가격을 일부러 높게 책정해놓은 것도 있어요. 그래서 이제는 무조건 확인합니다.

1+1 행사, 함정 조심하세요

저는 아직도 1+1 보면 혹합니다. 이번 주에도 요거트 1+1 해서 샀어요. 근데 지금 냉장고 보니까 15개나 남았는데 유통기한이 모레까지더라고요. 요거트를 대체 왜 20개나 산 건지… 결국 동생 집 갈 때 몇 개 들고 가고, 회사에서도 사람들한테 나눠줬어요.

그래서 요즘은 이렇게 판단해요. 휴지나 세제같은 안 썩는 건 사도 되고요. 식품은 일주일 안에 다 먹을 수 있는 양만 삽니다. 1+1인데 둘 중 하나라도 안 먹을 것 같으면 그냥 안 삽니다.

PB상품은 진짜 괜찮아요

저도 처음엔 “노브랜드? 그거 품질 별로 아냐?” 했어요.

근데 작년 겨울에 참기름이 떨어져서 급하게 마트 갔을 때, 오뚜기 참기름이 1만 2천원이더라고요. 옆에 노브랜드는 6500원. 고민하다가 일단 노브랜드로 샀어요.

집에 와서 시금치무침 해 먹었는데… 차이를 모르겠어요. 진심으로. 그 뒤로 밀가루, 설탕, 식용유는 다 노브랜드로 바꿨습니다.

단, 간장이랑 고추장은 실패했어요. 맛이 확실히 달라요. 이건 그냥 비싼 거 사는 게 맞는 것 같아요.

이것만 바꿨는데 한 달에 2만원 정도는 확실히 아끼는 것 같아요.

마트 장보기 이용 심리

카트는 큰 거 말고 바구니 쓰세요

저 예전엔 마트 가면 무조건 카트부터 빼왔습니다. 들고 다니는 것 보다 끌고 다니는 게 더 편하니까요. 근데 어느 날 계산하고 나서 영수증 보는데, “어? 뭘 이렇게 샀지?” 싶었어요. 분명 필요한 것만 샀다고 생각했는데 카트가 반이나 찼습니다.

나중에 알았는데, 사람이 카트가 크면 자꾸 채우고 싶어진대요. 빈 공간 보면 뭔가 허전해서 더 담게 된다고. 저도 딱 그랬던 것 같습니다.

그래서 한번은 일부러 작은 바구니만 들고 가봤어요. 근데 이게 좋은 게, 바구니가 점점 무거워지잖아요? 그러니까 물건 하나 집을 때마다 이게 정말 필요한지 다시 생각하게 되는 거예요.

마트의 의도된 배치 방식

마트는 원래 그렇게 만들어졌습니다. 저 간단하게 우유만 사러 갔다가 과자 두 개 들고 나온 적 한두 번이 아닙니다. 나중에 알았는데 마트에서 일부러 그렇게 배치한 거래요. 우유랑 계란을 왜 제일 안쪽에 뒀을까요? 그거 사러 가는 길에 이것저것 집어 담으라고 그러는 겁니다.

입구에는 빵 냄새 나는 베이커리, 중간엔 과자랑 음료, 계산대 옆엔 껌이랑 초콜릿. 다 계산된 거죠.

저는 이거 알고 나서 필요한 것만 메모하고, 그 코너만 직행합니다. 과자 코너는 아예 안 봐요. 보면 사게 돼 있거든요. 그리고 가장 중요한 건 배고플 때 절대 안 가는 겁니다. 배고프면 다 맛있어 보여서 마트를 통째로 사고 싶어지니까요.

할인 적립 혜택 받기

저도 예전엔 마트 멤버십 카드 만들기가 귀찮아서 그냥 지나쳤는데요. 어느 날 계산대에서 앞사람이 멤버십으로 할인받는 걸 보고 만들었습니다. 처음엔 ‘이거 별로 안 될 거 같은데’ 싶었는데, 막상 써보니까 괜찮았어요.

제가 실제로 쓰는 방법

이마트는 신세계포인트 적립도 되고, 행사 중인 상품은 특정 카드로 결제하면 추가 할인이 들어갑니다. 중복 혜택 받을 수 있어요.

홈플러스는 마이홈플러스 앱이 진짜 유용합니다. 가기 전에 미리 앱에서 쿠폰 받아두고 계산할 때 바코드 찍으면 바로 할인돼요. 특히 매주 목요일마다 추가 할인 쿠폰 나옵니다.

롯데마트는 롯데카드로 결제하면 전용 할인 품목이 따로 있어요. 계산대 근처에 보면 ‘롯데카드 전용 할인’ 표시가 붙어 있는 상품들이 꽤 있습니다.

처음엔 ‘이게 뭐가 달라지겠어?’ 싶었는데, 한 달 정산해보니까 평균 2~3천 원은 확실히 절약되는 것 같아요.

정기배송과 공동구매 활용

정기배송은 한 번만 세팅해두면 편합니다

저는 화장지 떨어질 때마다 마트 가는 게 너무 귀찮았습니다. 특히 비 오는 날이나 피곤한 날엔 정말 짜증 났어요. 그래서 아예 쿠팡 정기배송으로 바꿨는데, 막상 써보니까 배송 주기를 조절할 수 있어서 괜찮았습니다.

화장지는 2개월에 한 번, 주방세제랑 물티슈는 한 달에 한 번 이런 식으로 설정해뒀더니 딱 떨어질 때쯤 도착해요. 게다가 정기배송 할인도 들어가서 일반 구매보다 저렴합니다.

공동구매는 가성비가 좋습니다

처음 공동구매 봤을 때는 솔직히 좀 의심했어요. ‘이거 괜히 샀다가 물건 안 오거나 품질 이상하면 어떡하지?’ 싶었거든요. 그런데 주변에서 다들 하길래 한 번 용기 내서 신청해봤는데, 나쁘지 않았습니다.

특히 과일이나 견과류 같은 건 공동구매가 진짜 저렴해요. 마트에서 사면 만 원 넘는 아몬드를 7~8천 원에 살 수 있었어요. 물론 최소 1kg 단위라 양이 많긴 한데, 밀폐용기에 담아서 냉장고에 보관하면 한두 달은 괜찮습니다.

실수했던 경험도 있습니다

처음엔 욕심내서 이것저것 많이 주문했다가 낭패 본 적도 있어요. 휴지를 24롤짜리 3개 세트로 샀는데, 집에 들어오니까 베란다 한쪽을 완전히 차지하는 거예요. 그때 깨달았죠. ‘아, 보관 공간도 생각해야 하는구나.’

지금은 정기배송은 꼭 필요한 것만, 공동구매는 한 달 안에 쓸 수 있는 양만 주문합니다.

편의점 vs 마트, 현명한 선택

저도 예전엔 퇴근길에 편의점 들르는 게 습관이었습니다. 집 앞이니까 편하잖아요. 목마르면 콜라 하나, 배고프면 삼각김밥이나 컵라면 하나씩 사는 게 일상이었어요.

어느날 카드 내역서를 확인하니 한 달 동안 편의점에서만 엄청 썼더라고요. 대부분 콜라, 김밥, 라면 같은 거였습니다. 하루에 2~3천 원씩만 써도 한 달이면 이렇게 되는구나 싶었어요.

그 다음 주말에 마트 갔다가 가격표 보고 진짜 당황스러웠어요. 편의점에서 1,200원 주고 사던 콜라가 마트에선 500원대. 거의 절반이죠. 삼각김밥도 편의점은 1,500원인데, 마트 도시락 코너에서 비슷한 걸로 여러 개 사면 개당 훨씬 싸요.

그 이후로 일주일에 한 번씩 마트 가서 콜라, 라면, 우유 같은 거 미리 사다가 집에 쌓아둡니다. 처음엔 좀 무거워서 귀찮았는데, 배달 서비스 쓰면 그것도 해결되니까요.

물론 급할 땐 여전히 편의점 갑니다. 근데 이제는 ‘진짜 급한 거’ 아니면 안 사게 돼요. 편의점은 편하긴 한데, 그 편함에 대한 가격이 생각보다 크다는 걸 알고 나니까 자연스럽게 줄어들었습니다.

전통시장 이용하기

처음엔 전통시장 별로 안 좋아했습니다. ‘비싸게 부를 것 같고, 가격표도 없고, 뭔가 불편하지 않을까?’ 이런 생각 때문에 그냥 마트만 다녔거든요. 그런데 집 근처 전통시장 한 번 가보고 나서 생각이 좀 바뀌었어요. 특히 야채랑 과일은 마트보다 훨씬 저렴했습니다. 마트에서 3천 원 하던 상추가 시장에선 2천 원이고, 사과도 마트보다 더 많이 주시더라고요.

첫날엔 진짜 어색했습니다. 가격 물어보는 것도 좀 쑥스럽고, 흥정은 어떻게 해야 하나 고민도 됐고요. 근데 막상 해보니까 별거 아니에요. 그냥 “이거 얼마예요?” 물어보면 상인분이 친절하게 대답해주시고, “두 개 사면 깎아주세요” 이렇게만 말해도 흔쾌히 깎아주십니다.

제가 몇 번 가보니까 주말 아침 일찍 가는 게 제일 좋은 것 같아요. 9시~10시쯤? 그때 가면 물건도 제일 신선하고, 사람도 많지 않아서 여유롭게 고를 수 있습니다. 지금은 마트랑 시장 섞어서 갑니다. 생필품이나 가공식품은 마트에서 사고, 야채·과일·생선은 시장에서 사요. 시장 가는 게 처음엔 귀찮았는데, 몇 번 가다 보니까 단골 가게도 생기고 재미있네요.

마트 절약 요약 표

작은 습관으로 장보기 시작

‘이런 거 해봤자 얼마나 아끼겠어’ 싶었는데요. 막상 해보니까 달라집니다.

제가 실제로 바꾼 것

가격표 밑에 작은 글씨 확인하기 – 1+1 보고 무조건 사지 말고, g당 가격 보는 습관 들이니까 장볼 때마다 조금씩 절약됩니다.

작은 바구니만 들기 – 카트 끌면 자꾸 담게 되는데, 바구니 하나만 들고 다니면 딱 필요한 것만 사게 돼요.

앱에서 쿠폰 미리 받기 – 마트 가기 전 5분만 투자해서 행사 품목이랑 쿠폰 확인하면 계산할 때 확실히 달라집니다.

몇 달 하니까 한 달 식비가 좀 줄었어요. 뭘 참거나 못 먹은 것도 없습니다. 그냥 똑똑하게 산 것뿐인데 이렇게 남는 거더라고요. 귀찮으시면 이 중에 딱 하나만 해보세요. 저도 처음엔 가격표만 봤습니다. 그것만 해도 달라지는 게 느껴지니까 자연스럽게 다른 것도 하게 되는 것 같아요.